お正月、ずーっと食べ続けたり、飲み続けたりしてませんでしたか？
そして少なからず乾燥したり、いつもと違う環境であれば肌荒れしたからもいらっしゃると思います。
お正月明けたらいつもの生活が始まる方も多い
まずその初めに抗炎症ケアを行なってください。
なぜか？
みなさん乾燥するから保湿クリーム。
皮脂が気になるから油分少なめのスキンケアとか選んでいくと思います
だけど、どんな肌でもその肌に悩みがあるとすればその肌の中である事が起きている。それは
「慢性炎症」
慢性炎症から肌はいろんな悩みを生み出している。
慢性炎症は「自覚のない炎症」
肌の中で自覚のない炎症が起こると
ニキビ：炎症部分→白血球やマクロファージが集まる→そこに死んだ細菌が集まってニキビを作る
乾燥：炎症部分→白血球やマクロファージなどのサイトカイン集まる→そこにメラニンが集まる→シミを作る
シワ：炎症部分→白血球やマクロファージなどのサイトカイン集まるだけでなく炎症が周辺の正常な組織も傷つけてしまう。→正常なコラーゲン、エラスチンなどのハリを司る部分も傷つけてしまう→皮膚の菲薄化を起こす
など全ての肌悩みの根源は炎症が絡んでいる。
そしたら炎症を止めるスキンケアを肌に入れ込んであげればいい。
炎症が止まるとその悩みであるニキビは乾燥やシワが減少してくる。
そして紫外線からくる肌ダメージも軽減される。
スキンケア何を使ったらいいの？という方にはまずは抗炎症ケアをおすすめする理由がこの理由からなんです。
