美容

なぜ腸活ってうまくいかないのか？

腸活っていい菌を入れれば良いと考えやすい だけど、腸はそんな簡単に希望を叶えてくれません。 どんだけビフィズス菌などの良い菌を摂取したとしてもそれだけでは中々成功しないです。 なぜなら大事な要素が抜けているからです。 大 […]